Boostcamp ved Møsstrond Turisthytte

BOOST WEEKEND – Balance, styrke og glød!

Pris: 3950,- (alt inkluderet!)
Møsstrond turisthytte 22.8-24.8

Velkommen til en weekend fyldt med energi, genopfyldning, ny viden og lækre oplevelser – alt hvad du behøver for at nulstille, genoplade og komme i flow igen.

En weekend for dem, der ønsker at investere i deres krop, sundhed og sind – på en legende, kraftfuld og inspirerende måde.

Du får:
• Workshop i smart og farverig madlavning
• Daglige yogasessioner og “De fem tibetanske ritualer”
• Effektiv styrketræning og HIIT (tabata-stil!)
• Inspirerende foredrag om biohacking, motivation og mental styrke
• Eftermiddagste og matcha-snacks
• Mocktails og morgenshots for energi og glød
• Goodiebag (vi samarbejder med partnere!)

⸻

Weekendpakken inkluderer:

• Indkvartering (2 nætter)
• Alle måltider – lav sund og lækker mad sammen
• Motion og yoga
• Inspirerende foredrag og workshops planlagt af Elizabeth Lingjærde
• Bådtur og naturoplevelser
• Goodiebag og masser af energi!

Alt dette for kun 3950 kr. pr. person!

⸻

Emner vi udforsker sammen:
• Hvordan får man træningsrutiner til at vare ved?
• Hvad er egentlig “sundt”? Madmyter og mentale hacks
• Mental styrke: Slip af med saboterende tanker
• Tidspresset – og hvordan man kommer ud af det
• Biohacking: Hold dig fit, ung og vital – indefra og ud

⸻

Praktisk information:

Alle medbringer en yogamåtte + elastikker (vi har nogle i reserve her)
– Sengetøj eller silkepose/sovepose.
– håndklæde og drikkeflaske
– træningstøj og gode sko

⸻

Er du der?

Gå til Facebook-begivenheden – Tryk “Tilgår” og send en privat besked for at sikre din plads – dette bliver en lille og eksklusiv gruppe!

Har du spørgsmål? Bare spørg i begivenheden eller send en besked.

Åben for alle – du behøver ikke at være "trænet" eller erfaren!