Din tid – en pause fra hverdagen

Nogle gange er alt, hvad vi virkelig har brug for, ... at stoppe op et øjeblik. Tag en dyb indånding. Og husk, at der er en ro bag alt, hvad der sker.

Din tid er et lavtærskeltilbud til dig, der ønsker en lille pause fra hverdagen – en times ro, nærvær og enkel øvelse, der giver din krop og dit sind lidt bedre plads at være i.

Tirsdage i Årestoga kl. Raulandsakademiet 19:00–21:00
Medbring: Yogamåtte eller tæppe at ligge på, tæppe at dække dig selv til, pude(r)

Du kan komme, som du er - dette er en drop-in time, og der er også scrapbog.

Kontakt information:
Birgit Hommo på tlf. 41 66 81 10